Kravl – Serbest Yüzme Stili
Kravl adı verilen Serbest Stil Yüzme yüzme stilleri arasındaki en hızlı stildir. Serbest stilin temelinde, kolların sırasıyla ileriye doğru su üzerindeki hareketi, suya giriş ve suyu geriye doğru çekiş hareketi, ayaklarında bu hareketlerle birlikte sırasıyla su içerisinde yukarı aşağı hareketiyle vücudun su üzerinde ilerlemesini sağlayan hareketler bütünüdür. Yüzmeye yeni başlayanlar için ilk öğretilen ve üzerinde en çok durulan stil serbest stil yüzmedir. Günümüzde de kullanılan serbest yüzme stilini ilk kez Avustralya’lı yüzücüler 1897 yılında uygulamıştır.
Sırtüstü yüzme stili
Vücudun su üzerinde sırtüstü pozisyonda ilerlemesiyle diğer bütün yüzme stillerinden ayrılır. Sırtüstü yüzme stili serbest stille çok büyük benzerlikler gösterir. Kollar ve ayaklar serbest stil yüzmedeki gibi hareketlerle benzer şekilde su yüzeyinde ilerler, ancak vücut sırtüstü pozisyonunu korur. Dikkat edilmesi gereken noktalar; kalçaların ve omuzların dönüş hareketlerinin ölçüsü ve başın nefes alıp verirken koruyacağı pozisyondur. Yeni başlayan yüzücüler için serbest stil yüzmeyle birlikte en fazla üzerinde durulan stil sırtüstü yüzme stilidir.
Kelebek yüzme stili
Uygulanması en zor olan yüzme stili kelebek yüzme stilidir. Diğer stillerde yeterince iyi olduktan sonra kelebek stil yüzmeye geçilmelidir. Kolların, bacakların ve kalça hareketlerinin tam anlamıyla bir uyum içerisinde hareket etmeleri gerekir. Özellikle yüzmeye yeni başlayanlar ve yaşlı insanlara bu stil önerilmez. Bir antrenör eşliğinde öğrenilmesi gereken bir stildir. Doğru bir şekilde öğrenilmediği taktirde istenmeyen sakatlıklara neden olabilir.
Kurbağalama yüzme stili
Öğrenilmesi en kolay olan ve her yaşta uygulanabilecek bir stildir ( Zengin yüzüşü de denir. ) Kolların ve ayakların tamamen suyun içinde olmasıyla diğer stillerden ayrılır. Yine yüzme stilleri arasında en yavaşı kurbağalama yüzme stilidir. Bel ve dizlerde gereksiz zorlanmalara meydan vermemesi için doğru tekniklerle uygulanması gerekmektedir. Yüzmeye yeni başlayanlara serbest stil ve sırtüstü stillerden sonra kurbağalama yüzme stili öğretilir.